生完孩子见红怎么办

生完孩子见红可通过观察出血量、保持会阴清洁、调整饮食、适当活动、及时就医等方式处理。产后见红通常由子宫复旧、恶露排出、会阴伤口裂开、胎盘残留、凝血功能障碍等原因引起。

1、观察出血量

产后见红时需密切观察出血量变化，正常恶露初期为鲜红色，量类似月经，之后逐渐减少并转为淡红色。若出血量超过平时月经量，或持续大量鲜红色出血，可能提示产后出血，需立即就医。可使用卫生巾计量，避免使用棉条以防感染。

2、保持会阴清洁

产后会阴部需每日用温水清洗2-3次，每次排便后也应清洗。清洗时从前向后，避免将肛门细菌带入阴道。可遵医嘱使用聚维酮碘溶液稀释后坐浴，帮助预防感染。勤换卫生巾，保持会阴干燥，选择透气性好的棉质内裤。

3、调整饮食

产后饮食应富含优质蛋白和铁元素，促进组织修复和造血功能。可适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物。避免辛辣刺激性食物，以免加重盆腔充血。适当增加温开水摄入，保持大便通畅，减少腹压对子宫的影响。

4、适当活动

产后24小时后可开始床上翻身活动，之后逐渐增加下床活动时间。适度活动有助于子宫收缩和恶露排出，但应避免提重物或剧烈运动。可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，但如有会阴伤口疼痛需暂缓。

5、及时就医

若见红伴随发热、恶露异味、下腹剧痛、头晕乏力等症状，可能提示产褥感染或晚期产后出血。胎盘残留引起的出血多发生在产后1-2周，表现为突然大量出血。凝血功能障碍者可能伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等表现，需立即就医处理。

产后见红期间应注意休息，保证充足睡眠，避免长时间站立或行走。保持心情愉悦，减少焦虑情绪对子宫复旧的影响。哺乳时可刺激催产素分泌，帮助子宫收缩。6周内禁止性生活及盆浴，定期进行产后复查，通过超声检查了解子宫复旧情况。如出现异常出血或其他不适症状，应及时到产科就诊，在医生指导下进行规范治疗。