14天的宝宝肠胀气怎么办

14天的宝宝肠胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、改变体位、遵医嘱使用药物等方式缓解。肠胀气通常由喂养不当、肠道发育不完善、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、过敏等因素引起。

1、调整喂养方式

母乳喂养时需让宝宝完全含住乳晕，避免吸入空气。奶粉喂养需选择防胀气奶瓶，喂奶时保持奶瓶倾斜45度。喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟，帮助排出胃内气体。两次喂奶间隔2-3小时，避免过度喂养。

2、腹部按摩

在宝宝清醒时，用温暖的手掌以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次5-10分钟。按摩前可涂抹婴儿按摩油，力度要轻柔。按摩能促进肠蠕动，帮助气体排出。避免在刚喂奶后立即按摩。

3、热敷

将温热毛巾或暖水袋包裹干毛巾敷在宝宝腹部，温度不超过40℃，每次10-15分钟。热敷可放松肠道平滑肌，缓解胀气疼痛。注意观察皮肤反应，避免烫伤。热敷后配合按摩效果更佳。

4、改变体位

让宝宝多采取俯卧位，可在家长监护下进行飞机抱或趴睡。这些体位能增加腹压促进排气。清醒时可让宝宝平躺做蹬自行车运动，每天3-5次。避免长时间保持同一姿势。

5、遵医嘱用药

若胀气严重可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶等药物。西甲硅油能分解气泡，益生菌调节肠道菌群，乳糖酶帮助分解乳糖。不可自行用药，需严格按医嘱使用。

家长需注意观察宝宝精神状态、排便情况及腹胀程度。记录每日喂奶时间、奶量及胀气发作规律。保持宝宝腹部保暖，避免受凉。母乳喂养母亲应减少易产气食物摄入，如豆类、花椰菜等。若宝宝出现呕吐、血便、持续哭闹超过3小时、发热等症状需立即就医。平时可给宝宝做被动操促进胃肠蠕动，建立规律的喂养习惯有助于预防胀气复发。