胸部按下去会痛怎么回事

胸部按下去会痛可能与肋软骨炎、乳腺增生、胸壁肌肉拉伤、带状疱疹、肋骨骨折等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是胸痛常见原因，多由病毒感染或反复劳损导致。疼痛特点为单侧胸骨旁压痛，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。

2、乳腺增生

乳腺组织周期性增生可引发乳房胀痛，触诊有颗粒感或条索状结节。疼痛与月经周期相关，可能伴有乳头溢液。建议穿戴无钢圈内衣，减少咖啡因摄入，必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。

3、胸壁肌肉拉伤

剧烈运动或突然扭转动作可能导致胸大肌、肋间肌等拉伤。表现为局部压痛伴活动受限，深呼吸或扩胸时疼痛明显。急性期可冰敷48小时，后期改为热敷，疼痛持续可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒再激活可引发沿神经分布的刺痛，初期可能仅有皮肤敏感或按压痛。3-5天后出现簇状水疱，需尽早使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊抗病毒及营养神经治疗。

5、肋骨骨折

外伤后肋骨骨折会产生尖锐刺痛，咳嗽或体位变动时加剧。可能伴随皮下淤青、骨擦音等症状。需拍摄X线确诊，轻症可用肋骨固定带制动，严重移位需手术复位。

日常应注意保持正确坐姿避免含胸，运动前充分热身防止肌肉损伤。女性建议每月乳房自检，选择合适内衣减少压迫。若疼痛持续超过1周、夜间加重或伴随发热、呼吸困难等症状，须立即就诊排除心肺急症。饮食上可增加富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，有助于神经修复和炎症消退。