10岁9个月来月经正常吗？能长高吗？

10岁9个月来月经通常属于正常现象，但能否长高还需要根据孩子的骨龄来进行判断。

10岁9个月的女孩处于青春期，因为卵巢所分泌的雌激素，可以使子宫内膜发生周期性的变化时，女孩就会出现月经来潮，而月经初潮通常是在12-13岁左右，但因为现在随着生活水平的提高，女孩所吸收的营养比较丰富，就会导致身体发育比较快，而出现月经提前的现象，只要女孩没有出现其他的不适症状就属于正常现象，家长不必过于担心。

女孩在来月经之后通常是可以长高的，因为身高与月经并没有直接的关联，女孩正常来月经只能够说明已经进入到青春期，开始了性发育。并不能表明骨骺已经完全闭合，家长可以带着女孩去往正规医院进行骨骼检查，如果骨骺没有闭合，说明身高还是可以生长的。

女孩可以在来月经之后适当的多吃一些富含营养的食物，同时也要适当的增加户外运动，比如跳高、跑步等，这样可以促进骨骼发育，对于身高有一定的帮助作用。