牙齿发酸怎么回事

牙齿发酸可能由牙釉质磨损、牙龈萎缩、龋齿、牙隐裂、胃酸反流等原因引起，牙齿发酸可通过使用含氟牙膏、调整饮食、佩戴牙套、根管治疗、修复治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后进行针对性处理。

一、牙釉质磨损

牙釉质磨损与长期不当刷牙方式或频繁摄入酸性食物有关。当牙釉质这层保护性外壳变薄后，内部牙本质暴露，外界冷热酸甜刺激直接作用于牙本质小管，引发酸软不适。日常可使用含氟牙膏帮助增强牙釉质抗酸能力，减少酸性物质侵蚀。避免使用硬毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，能够减缓牙釉质损耗速度。

二、牙龈萎缩

牙龈萎缩多由牙周疾病或年龄增长导致，使得牙根表面失去牙龈保护而直接暴露。牙根部位质地较软，对温度变化和化学刺激更为敏感，接触食物时容易产生酸胀感。治疗需通过牙周基础治疗控制炎症进展，日常使用抗敏感牙膏封闭牙本质小管，定期进行牙周维护，有助于缓解敏感症状。

三、龋齿

龋齿形成过程中，细菌分解糖分产生酸性物质腐蚀牙体硬组织，造成硬组织缺损。当龋坏深度接近牙髓腔时，外界刺激通过牙本质小管传导至神经末梢，引起酸软疼痛。治疗需清除腐坏组织后使用复合树脂填充材料修复缺损，配合氯己定含漱液控制菌斑，能够有效消除刺激源。

四、牙隐裂

牙隐裂通常因咀嚼硬物或牙齿结构薄弱导致，裂纹延伸至牙本质深层时，咀嚼压力会使裂纹开合，刺激牙髓神经产生短暂锐痛或酸软感。轻微隐裂可通过全冠修复保护患牙，若裂纹已深达髓腔则需根管治疗后行高嵌体修复。避免用患侧咀嚼硬物，定期检查裂纹扩展情况，防止牙齿完全裂开。

五、胃酸反流

胃酸反流患者夜间平卧时，胃酸可逆流至口腔，长期侵蚀牙齿表面导致牙釉质脱矿。胃酸反复接触牙面会使牙齿对冷热刺激耐受度降低，进食时出现酸软不适。治疗原发病同时，可使用中和胃酸的药物如铝碳酸镁咀嚼片，饭后保持直立姿势，睡前避免进食，减少胃酸对牙齿的腐蚀作用。

牙齿发酸日常应注意选用软毛牙刷和抗敏感牙膏，采用正确刷牙方法避免过度用力。减少碳酸饮料和酸性食物摄入频率，食用后及时用清水漱口。定期进行口腔检查，发现龋齿或牙周问题早期处理。避免用牙齿开启瓶盖或咀嚼冰块等硬物，防止牙体损伤。伴有胃酸反流者应控制饮食，避免睡前进食。牙齿持续不适需及时就诊，通过专业检查确定具体原因，在医生指导下进行相应治疗。保持良好的口腔卫生习惯，每日使用牙线清洁牙缝，有助于预防牙齿敏感问题加重。