孕妇手指关节疼怎么回事

孕妇手指关节疼可能由妊娠期水肿、腕管综合征、类风湿关节炎、骨关节炎、缺钙等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、佩戴护具、药物治疗、补钙等方式缓解。

1、妊娠期水肿

妊娠中晚期体内激素变化会导致水钠潴留，手指关节周围组织水肿压迫神经引发疼痛。表现为晨起手指僵硬肿胀，活动后减轻。建议睡眠时垫高上肢，每日用温水浸泡双手10-15分钟，避免长时间下垂。

2、腕管综合征

增大的子宫压迫下腔静脉导致上肢静脉回流受阻，腕管内压力增高压迫正中神经。典型症状为夜间拇指、食指、中指麻木刺痛。可佩戴腕部支具保持中立位，避免重复抓握动作。若持续加重需就医排除其他神经病变。

3、类风湿关节炎

妊娠期免疫状态改变可能诱发隐匿性类风湿关节炎发作。特征为对称性小关节晨僵超过1小时，伴关节红肿热痛。确诊需检测类风湿因子和抗CCP抗体，孕期可安全使用小剂量泼尼松片或羟氯喹片控制炎症。

4、骨关节炎

体重增加和松弛素分泌会加重手指关节软骨磨损。常见于远端指间关节，活动时出现骨摩擦感。建议进行手指屈伸锻炼增强肌力，疼痛明显时可短期外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

5、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体血钙降低会引起神经肌肉兴奋性增高。多伴随小腿抽筋、牙齿松动等症状。每日需补充钙剂600-1000mg，同时摄入牛奶、豆腐等高钙食物，避免与铁剂同服影响吸收。

孕妇出现手指关节疼痛时应避免提重物和冷水刺激，注意手部保暖，睡眠时穿戴宽松棉质手套。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果促进胶原合成，适量食用三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于减轻炎症反应。若疼痛持续加重或出现关节变形，需及时到风湿免疫科或产科就诊，避免自行服用非甾体抗炎药影响胎儿发育。