来月经尿多正常吗

来月经时尿多通常是正常现象。月经期间体内激素水平变化、盆腔充血等因素可能刺激膀胱，导致排尿次数增多。若未伴随尿痛、血尿等异常症状，一般无须过度担心。

月经期尿频的常见原因是前列腺素分泌增加，这种物质会刺激子宫收缩，同时可能影响膀胱敏感度。部分女性在经期饮水量增加，也会导致尿液生成量增多。子宫内膜脱落过程中释放的炎性介质可能通过神经反射间接作用于膀胱，引起排尿感增强。经期使用的卫生巾或棉条可能对尿道口产生轻微压迫，产生尿意错觉。

需要警惕的情况包括排尿时灼热感、尿液浑浊或带血，这些可能是尿路感染的表现。月经期间免疫力下降，细菌更容易侵入尿道。若尿频伴随下腹坠痛、发热或尿量异常减少，需考虑盆腔炎或膀胱功能异常。糖尿病患者经期血糖波动也可能出现多尿症状，但通常伴有多饮、口渴等表现。

建议经期保持会阴清洁，每2-3小时更换卫生用品，选择透气性好的棉质内裤。避免过量饮用咖啡、浓茶等利尿饮品，饮水以温水为宜。如出现排尿不适或尿量突然增加，可留取晨尿做常规检查。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，记录排尿日记帮助医生判断病情。若症状持续至月经结束或反复出现，需到妇科或泌尿科排查膀胱过度活动症等疾病。