5个月宝宝拉肚子咋办

5个月宝宝拉肚子可通过调整喂养方式、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。5个月宝宝拉肚子通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整喂养方式

母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，母亲需避免进食生冷或刺激性食物。配方奶喂养的宝宝可暂时将奶粉冲调稀释，或更换为低乳糖配方奶粉。辅食添加期的宝宝应暂停新增辅食，已添加的辅食需选择易消化的米糊、苹果泥等食物。每次喂养量减少，增加喂养次数，减轻胃肠负担。

2、补充水分

家长需注意观察宝宝尿量及精神状态，每2-3小时喂10-15毫升温开水。可使用小勺或滴管少量多次喂水，避免一次性大量饮水引发呕吐。若宝宝拒绝饮水，可尝试用棉签蘸温水湿润口腔。母乳喂养宝宝可通过增加哺乳次数补充水分。

3、腹部保暖

家长可用手掌搓热后顺时针轻揉宝宝腹部，或使用40℃左右的热水袋隔衣物热敷肚脐周围。注意避免烫伤，每次热敷不超过10分钟。睡眠时穿连体衣或使用腹围，防止夜间踢被导致腹部受凉。洗澡水温需保持在38-40℃，洗浴后立即擦干身体。

4、口服补液盐

家长可遵医嘱使用口服补液盐散，按说明书比例调配后喂服。常见药品包括口服补液盐散、口服补液盐溶液等，能补充腹泻丢失的水分和电解质。喂服时抬高宝宝头部，使用喂药器缓慢注入颊侧。若出现频繁呕吐，需暂停补液并就医。

5、使用益生菌

可在医生指导下选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。益生菌需用40℃以下温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。保存时注意避光防潮，开封后尽快使用。部分益生菌制剂含乳糖，乳糖不耐受宝宝需选择无乳糖配方。

家长需每日记录宝宝大便次数、性状及尿量，观察有无发热、嗜睡、囟门凹陷等脱水表现。护理期间注意奶瓶餐具消毒，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。若腹泻持续超过3天，或出现血便、呕吐、拒食等症状，应立即就医。避免自行使用止泻药，5个月宝宝胃肠功能尚未完善，药物使用需严格遵医嘱。