如何治疗外痔

外痔可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。外痔通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。

1、生活干预

保持肛门清洁干燥，每日用温水坐浴1-2次，每次10-15分钟。增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水不少于1500毫升。避免久坐久站，每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯，排便时不宜过度用力。

2、药物治疗

遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药物。伴有感染时可口服头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片。疼痛明显者可短期使用双氯芬酸钠栓。药物需在医生指导下使用，避免自行用药。

3、物理治疗

采用红外线照射促进局部血液循环，每日1次，每次15分钟。冷冻治疗适用于较小的血栓性外痔，通过液氮冷冻使痔核坏死脱落。激光治疗可精准消融痔核组织，创面较小恢复较快。

4、手术治疗

血栓性外痔剥离术适用于急性血栓形成者，在局麻下切开取出血栓。痔核切除术适用于反复脱出的结缔组织性外痔，完整切除痔核组织。术后需保持创面清洁，定期换药观察愈合情况。

5、中医调理

采用五倍子、地榆等中药煎汤熏洗，具有收敛止血作用。针灸选取长强、承山等穴位改善局部气血运行。耳穴贴压选取直肠、肛门等反射区辅助缓解症状。需由专业中医师操作。

外痔患者应避免辛辣刺激饮食，限制酒精摄入。选择透气棉质内裤，避免局部摩擦。每日进行提肛运动，每次收缩肛门3-5秒，重复10-15次。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，应及时就医。术后患者需遵医嘱定期复查，观察恢复情况。保持规律作息和适度运动有助于预防复发。