膳食-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 膳食

膳食

蔬菜是膳食纤维还是碳水化合物

蔬菜是膳食纤维还是碳水化合物

蔬菜既含有膳食纤维，也含有碳水化合物，但不同蔬菜的比例不同。膳食纤维有助于促进消化，预防便秘，而碳水化合物提供能量，是身...

#蔬菜 #碳水化合物

蔬菜膳食纤维的食物有哪些

蔬菜膳食纤维的食物有哪些

蔬菜中的膳食纤维主要来源于植物的细胞壁，常见高纤维蔬菜包括芹菜、菠菜、西兰花等。膳食纤维分为可溶性和不可溶性两类，可溶性...

#蔬菜 #膳食纤维

富含膳食纤维的蔬菜有哪些

富含膳食纤维的蔬菜有哪些

富含膳食纤维的蔬菜包括西兰花、胡萝卜和菠菜等，它们有助于促进消化和维持肠道健康。膳食纤维分为可溶性和不可溶性，可溶性纤维...

#蔬菜 #膳食纤维

什么蔬菜膳食纤维含量最高

什么蔬菜膳食纤维含量最高

膳食纤维含量最高的蔬菜包括秋葵、豌豆和西兰花，可以通过增加这些蔬菜的摄入量来改善消化健康。膳食纤维分为可溶性和不可溶性两...

#蔬菜 #膳食纤维

哪些蔬菜含膳食纤维比较高

哪些蔬菜含膳食纤维比较高

膳食纤维含量较高的蔬菜包括芹菜、菠菜和西兰花。这些蔬菜不仅富含膳食纤维，还含有多种维生素和矿物质，有助于促进肠道健康、降...

#蔬菜 #膳食纤维

西梅膳食纤维果冻能减肥吗

西梅膳食纤维果冻能减肥吗

西梅膳食纤维果冻可能辅助减肥，但需结合饮食控制和运动。其核心作用在于膳食纤维增加饱腹感、促进肠道蠕动，但单靠食用无法实现...

#减肥 #膳食纤维 #减肥吗

婴幼儿的营养与膳食怎样搭配才正确呢?

婴幼儿的营养与膳食怎样搭配才正确呢?

婴幼儿营养与膳食搭配需要均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，遵循分阶段喂养原则。母乳是0-6个月最佳食物，6个??...

#幼儿 #婴幼儿

肝胆湿热吃什么推荐3道祛湿超有效的膳食

肝胆湿热吃什么推荐3道祛湿超有效的膳食

肝胆湿热可通过食疗调理，推荐薏米赤小豆粥、冬瓜荷叶汤、茵陈蒿鲫鱼汤三道膳食祛湿清热。肝胆湿热多因饮食油腻、熬夜酗酒、湿热...

#祛湿 #湿热

御品膳食通治便秘真的有效吗?

御品膳食通治便秘真的有效吗?

御品膳食通对部分功能性便秘可能有一定辅助作用，但需结合个体情况判断有效性。核心在于调整膳食纤维摄入、改善肠道菌群及生活习...

#便秘 #膳食 #治便秘

痛风患者吃什么好 5款膳食有助缓解痛风

痛风患者吃什么好 5款膳食有助缓解痛风

痛风患者应选择低嘌呤、富含维生素和矿物质的膳食，有助于缓解症状并降低尿酸水平。推荐5款膳食包括：蔬菜沙拉、燕麦粥、蒸鱼、??...

#痛风 #缓解 #痛风患者

孕妈妈如何合理营养与平衡膳食

孕妈妈如何合理营养与平衡膳食

孕妈妈合理营养与平衡膳食需保证蛋白质、维生素、矿物质等全面摄入，重点补充叶酸、铁、钙和DHA。关键措施包括分阶段调整饮食结构...

#营养 #膳食

孕早期时应要重视好膳食的营养

孕早期时应要重视好膳食的营养

孕早期膳食营养的合理摄入对胎儿发育和孕妇健康至关重要。合理的膳食搭配能够提供足够的营养素，预防胎儿发育异常，并降低孕妇的...

#孕早期 #营养

御品膳食通对便秘有效果吗

御品膳食通对便秘有效果吗

御品膳食通对便秘有一定效果，其成分中的膳食纤维和益生元有助于促进肠道蠕动和改善肠道菌群。便秘的常见原因包括饮食不规律、缺...

#便秘 #膳食

结肠癌患者应选择什么膳食

结肠癌患者应选择什么膳食

结肠癌患者的膳食应注重高纤维、低脂肪、优质蛋白，同时避免加工肉类和酒精。推荐全谷物、新鲜蔬果、鱼类及益生菌食品，减少红肉...

#结肠癌 #肠癌

膳食纤维和蛋白质一起吃会加速脂肪燃烧吗

膳食纤维和蛋白质一起吃会加速脂肪燃烧吗

膳食纤维和蛋白质搭配食用确实能促进脂肪代谢，这种组合通过延缓胃排空、调节血糖和增强饱腹感协同提升燃脂效率。关键机制包括降...

#蛋白质 #膳食纤维

膳食纤维高的食物和水果有哪些

膳食纤维高的食物和水果有哪些

膳食纤维是维持肠道健康和预防慢性病的重要营养素，高纤维食物包括全谷物、豆类、蔬菜和水果。增加这些食物的摄入有助于改善消化...

#水果 #膳食纤维

儿童饮食治疗的特殊膳食有哪些

儿童饮食治疗的特殊膳食有哪些

儿童饮食治疗的特殊膳食主要包括低蛋白膳食、低脂膳食、低糖膳食、低盐膳食以及高能量膳食。1、低蛋白膳食：低蛋白膳食适用于肾??...

#儿童 #膳食

脂肪肝治疗之合理膳食的原因

脂肪肝治疗之合理膳食的原因

脂肪肝可通过合理膳食改善，主要与减少肝脏脂肪沉积、改善胰岛素抵抗、调节血脂代谢、减轻氧化应激、促进肝细胞修复等因素有关。...

#脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝治疗

产后如何恢复好身材详解产妇瘦身膳食原则

产后如何恢复好身材详解产妇瘦身膳食原则

产后恢复身材需通过合理膳食结合适度运动实现，产妇瘦身膳食原则主要有控制总热量摄入、保证优质蛋白质供给、增加膳食纤维比例、...

#身材 #产妇

儿童采取饮食治疗时一般膳食包括哪些

儿童采取饮食治疗时一般膳食包括哪些

儿童饮食治疗一般包括均衡膳食、特殊营养配方、低敏饮食、低糖饮食及低脂饮食五种主要类型。1、均衡膳食：以谷物为主提供碳水化??...

#儿童 #膳食

12 3 4 5 6 ... 12 下一页末页

热门搜索

新冠疫苗新冠疫情新冠病毒急性肠胃炎避孕药什么时候吃有效痛风的快速止痛的方法宫颈癌疫苗肠胃炎的症状内分泌失调有什么症状避孕套口腔溃疡是什么原因造成紧急避孕药

最新要闻

碎片化睡眠的新希望——尿石素A最新人体临床实验 2025-06-12

宣城眼科医院进入“全飞秒4.0”精准时代 2025-06-04

6000倍维C的抗氧化界“红色原子弹”：爱尔发天然藻源虾青素，定义抗衰天花板 2025-06-04

2025口腔卫生保健学术会议在喀什举办，专家学者共话口腔健康管理前沿成果 2025-06-05

上药信谊微生态与上海儿童医学中心达成战略合作，启动“天然果钙联合益生菌辅助改善儿童生长及骨代谢临床干预研究”项目 2025-06-05