为什么小孩睡着后咳嗽

小孩睡着后咳嗽可能与体位改变、室内空气干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、胃食管反流等因素有关。可通过调整睡眠环境、保持空气湿润、就医检查等方式缓解。

1、体位改变

平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，容易引发咳嗽。建议家长将孩子枕头垫高15度左右，或改为侧卧姿势。若伴随鼻塞症状，可用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔。

2、室内空气干燥

干燥空气会刺激呼吸道黏膜，导致夜间干咳。保持卧室湿度在50%-60%为宜，可使用加湿器或放置清水盆。避免空调直吹，定期清洗空调滤网。

3、上呼吸道感染

感冒病毒可能引起咽喉炎症和痰液积聚，夜间迷走神经兴奋会加重咳嗽。可遵医嘱使用小儿止咳糖浆、氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等药物。若发热超过38.5℃需及时就医。

4、过敏性鼻炎

尘螨或宠物皮屑等过敏原会导致鼻后滴漏，引发持续性咳嗽。建议更换防螨床品，每周用60℃热水清洗寝具。必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。

5、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉可引起夜间呛咳，常见于进食后2小时内入睡的情况。家长应避免让孩子睡前1小时进食，少量多餐。若反复发作需进行24小时食管pH监测。

家长需注意记录咳嗽频率和特征，避免擅自使用镇咳药物。保持卧室通风但避免对流风，定期清洗窗帘地毯等易积尘物品。饮食上多补充维生素C含量高的水果，如猕猴桃、橙子等。若咳嗽持续超过1周或出现喘息、呼吸困难等症状，应及时到儿科或呼吸科就诊。