夏天吃阿胶糕好还是冬天好

冬天吃阿胶糕比较好，夏天吃不容易消化吸收，所以冬天是吃阿胶糕的比较好的季节。具体分析如下：

冬天所需的热量较多，而阿胶糕有很好的滋补作用，可以为体虚和体寒的人补充热量，冬天吃阿胶糕更容易消化。如果在夏季食用量过大很容易引起口干舌燥、口舌生疮、咽喉疼痛等上火的症状。由于阿胶糕需要持续服用才能发挥功效，因此其储存时间也是一个问题。夏季不宜长期贮存，在高温下会变质，在冬天不会。

建议体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时多喝水，如有不良反应应立即停止服用。