乳房疼痛原因是什么碰乳头乳头

乳房疼痛且触碰乳头时疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、外伤、激素波动、乳腺囊肿等原因引起。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的过度反应，常见于育龄女性。疼痛多呈周期性，月经前加重，可能伴随乳房肿块。可通过热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。

2、乳腺炎

哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染导致，表现为局部红肿热痛，可能伴有发热。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫有关。

3、外伤

乳房受到撞击或挤压可能导致软组织损伤，触碰时疼痛明显。轻微外伤可通过冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进恢复。若出现持续淤血或剧烈疼痛需排除肋骨骨折。

4、激素波动

青春期、经前期、妊娠期等特殊生理阶段，雌激素水平变化可能引起乳房敏感疼痛。通常无须特殊治疗，选择无钢圈支撑型内衣可减轻不适，避免过度刺激乳头。

5、乳腺囊肿

乳腺导管阻塞形成的囊性肿物可能在触碰时引发疼痛，超声检查可明确诊断。较小囊肿可观察随访，较大囊肿需在医生指导下进行穿刺抽液或手术切除。

日常应注意选择合适的内衣避免压迫，定期进行乳房自检，发现异常肿块或持续疼痛应及时就诊。保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌，哺乳期需注意正确哺乳姿势和乳房清洁。饮食上减少高脂肪食物摄入，适量补充维生素E和B族维生素。