孕早期没有食欲一般持续多长时间

孕早期没有食欲一般持续1-3个月，具体时间与个人体质、激素水平变化以及妊娠反应程度有关。

孕早期没有食欲通常从妊娠第5-6周开始出现，持续至第12周左右逐渐缓解，少数孕妇可能延续至第16周。这一现象主要与人体绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能减弱以及心理压力等因素相关。轻度食欲减退可能仅表现为进食量减少，对日常营养摄入影响较小，持续时间多在1-2个月。中度食欲减退可能伴有选择性厌食，如排斥油腻气味或特定食物，持续时间约2-3个月。部分妊娠反应较重的孕妇可能出现持续恶心呕吐，导致食欲显著下降，需加强营养支持。多数孕妇在孕中期食欲会自然恢复，无须过度焦虑。

建议孕妇采取少食多餐方式，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、小米粥等，避免空腹状态。若出现体重持续下降或脱水迹象，需及时就医评估是否需要营养干预或药物治疗。保持室内空气流通、饭后适当散步也有助于改善胃肠不适感。