感冒过后头晕是营养不良吗

感冒过后头晕通常不是营养不良引起的，可能与病毒感染后遗症、鼻窦炎、贫血、低血压或耳部疾病等因素有关。

感冒后头晕常见于病毒未完全清除导致的前庭神经功能紊乱，表现为头部昏沉或体位改变时眩晕。鼻窦炎因鼻腔充血阻碍通气可能引发缺氧性头晕，伴随鼻塞和面部胀痛。贫血患者血红蛋白不足影响脑部供氧，头晕症状在感冒后可能加重，常伴有乏力与面色苍白。低血压患者在感冒恢复期体液流失或用药后血压波动更明显，易出现站立时眼前发黑。耳石症或梅尼埃病等耳部疾病也可能在感冒后诱发眩晕，伴随耳鸣或听力下降。

感冒后头晕期间建议保持充足休息，避免突然起身或过度用脑，饮食上可增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，适量补充维生素C促进铁吸收。若头晕持续超过一周或伴随呕吐、意识模糊等症状，需及时就医排查耳鼻喉科或神经内科相关疾病。日常注意监测血压和血常规指标，避免长时间处于密闭空间导致缺氧加重症状。