宝宝咳嗽怎么好得快

宝宝咳嗽可通过保持空气湿润、拍背排痰、适量饮水、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏、异物刺激、气候变化、胃食管反流等原因引起。

1、保持空气湿润

使用加湿器或将热水置于浴室制造蒸汽，有助于稀释呼吸道分泌物。湿度控制在50%-60%为宜，避免霉菌滋生。干燥空气会加重咽喉刺激，导致咳嗽频率增加。

2、拍背排痰

家长将手掌拱起呈空心状，从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟。餐前或餐后1小时进行，帮助松动支气管分泌物。注意力度以宝宝不抗拒为准，避免拍打脊柱区域。

3、适量饮水

温水、梨汤等液体能缓解咽喉干燥，6个月以上婴儿每日饮水量按体重每公斤50-100毫升计算。母乳喂养者可增加哺乳次数。液体摄入有助于稀释痰液，减少咳嗽反射。

4、调整睡姿

1岁以上宝宝可用枕头垫高上半身15-30度，减少鼻咽部分泌物倒流。避免仰卧时舌根后坠引发呛咳。家长需夜间定时观察呼吸状况，及时清理口鼻分泌物。

5、遵医嘱用药

细菌性感染可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性咳嗽可选用氯雷他定糖浆；痰液黏稠时可用氨溴索口服溶液。所有药物须严格按儿科医生指导使用，禁止自行调整剂量。

咳嗽期间保持室内通风但避免直吹冷风，及时更换汗湿衣物。饮食选择易消化的南瓜粥、蒸蛋羹等，避免甜腻食物刺激咽喉。每日监测体温和咳嗽频率，若出现呼吸急促、嘴唇发绀、持续高热或咳嗽超过2周未缓解，需立即就医排查肺炎、哮喘等疾病。恢复期减少剧烈活动，逐步增加户外适应时间。