小脚趾骨折怎么治疗

小脚趾骨折可通过手法复位固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。小脚趾骨折通常由外伤、骨质疏松、长期劳损等因素引起。

1、手法复位固定

适用于无明显移位的闭合性骨折。医生会通过牵拉和按压使骨折端复位，随后用胶布或石膏固定小脚趾4-6周。固定期间需避免负重，定期复查X线观察愈合情况。若固定不当可能导致畸形愈合。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。存在感染风险者可配合头孢克洛分散片预防感染。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片促进骨愈合。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

3、物理治疗

骨折稳定后可进行超短波治疗促进局部血液循环，加速消肿。愈合后期采用超声波治疗帮助纤维组织重塑。每日可进行脚趾被动屈伸活动防止关节僵硬，但需在康复师指导下控制强度。

4、手术治疗

严重粉碎性骨折或合并血管神经损伤时需行克氏针内固定术。开放性骨折需彻底清创后实施微型钢板固定术。术后2周拆线，6-8周后视愈合情况取出内固定物。手术存在切口感染、内固定失效等风险。

5、康复训练

拆除固定后逐步进行脚趾抓毛巾训练增强肌力。平衡垫训练可改善本体感觉，水中步行训练能减少负重压力。康复周期通常需3-6个月，训练强度应遵循循序渐进原则。

小脚趾骨折恢复期间建议选择宽松软底鞋，避免挤压患处。每日抬高患肢15-20分钟减轻肿胀，睡眠时用枕头垫高足部。饮食注意补充牛奶、鱼类等富含钙质食物，戒烟戒酒以免影响愈合。若出现固定松动、剧烈疼痛或皮肤发紫需立即就医。定期复查确保骨折对位良好，完全康复前避免剧烈跑跳运动。