断了一根肋骨什么感觉

手掌骨折后一般需要4-8周康复，具体时间与骨折类型、固定方式及个体愈合能力有关。

单纯性掌骨线性骨折采用石膏固定时，骨痂形成通常需要3-4周，此时可拆除外固定但需避免负重。粉碎性骨折或合并关节面损伤时，内固定术后需维持保护性制动6-8周，期间通过被动活动防止关节僵硬。儿童因骨膜血供丰富，愈合速度比成人快1-2周，而老年人或合并糖尿病患者可能延长至10-12周。康复中期需进行握力球训练恢复肌力，后期通过捏橡皮泥改善精细动作。影像学显示骨折线模糊且无压痛时，可逐步恢复日常活动。

康复期间应保持高钙饮食，每日摄入300毫升牛奶或等量豆制品，同时补充维生素D促进钙吸收。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合，定期复查X线观察对位情况。若出现持续肿胀或异常疼痛，须及时复查排除内固定松动或感染。