人流第五天肚子疼腰疼怎么办

人流第五天肚子疼腰疼可通过卧床休息、热敷止痛、药物镇痛、预防感染、及时复查等方式缓解。人工流产后腹痛腰痛可能与子宫收缩、盆腔感染、术后创伤等因素有关。

1、卧床休息

术后机体处于恢复阶段，建议采取半卧位减少腹部张力。避免久坐或提重物，每日保证8小时睡眠有助于减轻腰部肌肉劳损。观察疼痛是否伴随阴道出血量异常增加。

2、热敷止痛

用40℃左右热水袋敷于下腹部，每次15分钟可促进局部血液循环。注意温度不宜过高防止烫伤，每日重复进行2次。热敷对子宫收缩引起的痉挛性疼痛效果较好。

3、药物镇痛

布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成缓解疼痛，但对胃肠道刺激较大需饭后服用。双氯芬酸钠栓通过直肠给药能快速起效，适合呕吐患者。头孢克肟分散片用于预防性抗感染治疗，须完成整个疗程。

4、预防感染

术后宫颈口处于开放状态，需每日用温水清洗会阴并更换棉质内裤。禁止盆浴和性生活至少两周，出现发热或分泌物异味应立即就医。可遵医嘱服用甲硝唑片预防厌氧菌感染。

5、及时复查

术后7天需进行B超检查排除宫腔残留，血常规可判断感染程度。持续性剧痛伴肛门坠胀需警惕子宫穿孔，突发大量出血可能提示绒毛残留。建议选择原手术医院复查确保病历连贯性。

术后饮食应补充优质蛋白如鱼肉蛋奶促进内膜修复，适量进食动物肝脏预防贫血。避免生冷辛辣食物刺激胃肠，可饮用红糖姜茶温暖子宫。保持适度散步促进宫腔积血排出，但运动强度以不引起疲劳为度。注意记录每日出血量及疼痛变化，术后首次月经来潮后需复查激素水平。