流产多久身上干净

流产后阴道出血通常持续7-14天，具体时间与流产方式、个人体质及术后护理有关。

药物流产因妊娠组织排出较慢，出血时间可能延长至10-14天，初期出血量较多伴随血块，后期逐渐转为褐色分泌物。手术流产因宫腔清理较彻底，出血时间多为7-10天，出血量较少且颜色鲜红。无论哪种方式，出血量不应超过月经量最大值，若出血持续超过14天或突然增多需警惕宫腔残留或感染。术后子宫收缩不良、过度劳累或过早同房可能延长出血时间，建议每日观察出血颜色和量的变化。

流产后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴并勤换卫生巾，术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活。饮食上多摄入富含优质蛋白的瘦肉、鸡蛋和铁元素丰富的动物肝脏，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复。适当进行散步等低强度运动帮助恶露排出，但需避免提重物或剧烈运动。术后7-10天需复查超声确认宫腔情况，若出现发热、腹痛或分泌物异味等感染征兆应立即就医。保持规律作息和情绪稳定有助于子宫内膜修复，下次月经通常会在流产后4-6周恢复。