14岁不来月经正常吗

14岁不来月经可能是正常的生理现象，也可能与营养不良、内分泌失调、生殖系统发育异常或先天性疾病等因素有关。

青春期女性月经初潮年龄通常在10-16岁之间，14岁尚未月经来潮属于正常范围。月经初潮时间受遗传因素、营养状况、体重指数、生活环境等多方面影响。部分女孩可能因体脂率较低、运动量过大或心理压力导致初潮延迟。

若伴随其他异常表现如乳房未发育、身高增长停滞、头痛呕吐等症状，需考虑病理性因素。常见病因包括下丘脑-垂体功能异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等内分泌疾病，或苗勒管发育异常等生殖道畸形。极少数情况可能与染色体异常如特纳综合征相关。

建议家长定期监测孩子的生长发育曲线，保证均衡饮食特别是铁、蛋白质和健康脂肪的摄入，维持适度运动但避免过度消耗。若16岁后仍无月经来潮，或出现阴毛腋毛缺失、视力异常、严重痤疮等症状，应及时就诊妇科或内分泌科，通过性激素六项检查、盆腔超声、染色体分析等明确原因。日常应注意减轻学业压力，保证每天8-10小时睡眠，避免通过节食等方式控制体重。