菊花的副作用是什么

菊花作为药食同源的植物，在适量使用时通常较为安全，但部分人群可能出现胃肠不适、过敏反应、低血压、月经异常及肝损伤等副作用。菊花性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、肝阳上亢引起的头晕目眩及目赤肿痛等症状。

一、胃肠不适

过量服用菊花可能刺激胃肠黏膜，导致胃痛、腹泻、恶心呕吐等消化不良症状。脾胃虚寒者更易出现此类反应，因其阳气不足，难以承受寒凉药性的刺激。日常饮用菊花茶时建议控制用量，脾胃虚弱者可搭配红枣、枸杞等温性食材中和寒性。

二、过敏反应

体质敏感者接触菊花可能引发皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸道水肿等过敏表现。这类反应与个体免疫系统对菊花中黄酮类、挥发油等成分的异常应答有关。既往有花粉症或植物过敏史者需谨慎使用，初次饮用可先小剂量试用观察反应。

三、低血压

菊花含有的菊苷、胆碱等成分具有轻度降压作用，长期过量服用可能导致血压偏低，出现头晕、乏力、视物模糊等症状。正在服用降压药的患者需特别注意避免与菊花制品同用，防止协同作用导致血压过度下降。

四、月经异常

寒性药性可能影响女性生理周期，导致经期血量增多、经期延长或痛经加重。孕期女性尤其需要避免大量服用，以免子宫收缩引发流产风险。建议女性经期减少菊花摄入，必要时咨询中医师调整用法用量。

五、肝损伤

极少数情况下，菊花中的吡咯里西啶类生物碱可能对肝脏产生毒性，长期超量服用会导致转氨酶升高、黄疸等肝功能障碍。建议选择经过炮制、农药残留检测合格的菊花产品，避免自行采摘野生菊花使用。

日常饮用菊花茶需控制每日用量，干花以5-10克为宜，连续服用不建议超过一个月。出现不良反应应立即停用，症状持续者需及时就医检查。特殊人群如婴幼儿、孕妇、年老体弱者应在医师指导下使用，避免将菊花作为治疗性药物长期服用。