胃溃疡怎么治疗好

胃溃疡可通过药物治疗、饮食调整、生活方式干预、中医调理及手术治疗等方式综合治疗。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌异常、精神压力及遗传因素等原因引起。

1、药物治疗

根除幽门螺杆菌需采用四联疗法，包括质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、铋剂如枸橼酸铋钾颗粒、两种抗生素如阿莫西林胶囊和克拉霉素片。抑酸治疗可选用雷贝拉唑钠肠溶片或法莫替丁片，黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶也能缓解症状。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

2、饮食调整

避免辛辣、过酸或油炸食物，减少咖啡、浓茶及酒精摄入。选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆腐。少食多餐，每日进食5-6次，每次七分饱，避免空腹时间过长刺激胃酸分泌。

3、生活方式干预

戒烟并减少被动吸烟，烟草中的尼古丁会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜屏障。规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。通过正念冥想、深呼吸等方式缓解压力，长期紧张状态会加重胃酸分泌异常。

4、中医调理

辨证选用黄芪建中汤加减改善脾胃虚寒型溃疡，或柴胡疏肝散调理肝胃不和型症状。可配合针灸足三里、中脘等穴位调节胃肠功能，艾灸神阙穴有助于温阳健脾。需由专业中医师根据舌脉象开具个性化方剂。

5、手术治疗

对于合并穿孔、大出血或癌变的难治性溃疡，可能需行胃大部切除术或迷走神经切断术。术后需长期随访胃镜，警惕残胃癌发生。多数患者经规范药物联合治疗后无需手术，但出现呕血、黑便等急症需立即就医。

胃溃疡患者日常应穿着宽松衣物避免腹部受压，餐后1小时内避免平卧以防反流。定期复查胃镜监测愈合情况，治疗期间记录饮食与症状变化供医生参考。可尝试温和运动如八段锦促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动导致腹压骤增。注意餐具消毒，家庭成员建议同步检测幽门螺杆菌以防交叉感染。