大壁虎的好处与功效

大壁虎一般是指蛤蚧，具有温肾助阳、益精血、定喘止咳等功效。蛤蚧的好处主要有补肺益肾、纳气平喘、助阳益精、提高免疫力、延缓衰老等。

1、补肺益肾

蛤蚧归肺、肾经，能补益肺肾之气，适用于肺肾两虚引起的久咳虚喘。蛤蚧常与人参配伍使用，对慢性支气管炎、肺气肿等疾病引发的咳喘有缓解作用。使用蛤蚧时需注意阴虚火旺者慎用。

2、纳气平喘

蛤蚧具有纳气平喘的功效，能改善肾不纳气导致的喘息气短。蛤蚧多与补骨脂、胡桃肉等同用，对支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病有一定辅助治疗作用。使用蛤蚧期间应避免食用辛辣刺激性食物。

3、助阳益精

蛤蚧能温补肾阳，改善肾阳不足引起的阳痿遗精、腰膝酸软。蛤蚧常与鹿茸、淫羊藿等药材配伍，可用于男性性功能障碍的调理。使用蛤蚧时需注意避免与寒凉药物同用。

4、提高免疫力

蛤蚧含有多种氨基酸和多糖类物质，能增强机体免疫功能。蛤蚧提取物对免疫低下人群有调节作用，可减少感冒等疾病的发生概率。使用蛤蚧期间应保持规律作息以增强效果。

5、延缓衰老

蛤蚧具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老。蛤蚧中的活性成分对皮肤老化、记忆力减退等衰老症状有一定改善作用。使用蛤蚧时可配合适量运动以增强抗衰老效果。

蛤蚧可入汤剂或研末冲服，建议在中医师指导下使用。使用蛤蚧期间应避免熬夜、过度劳累，饮食宜清淡营养，可适当食用山药、枸杞等食材辅助调理。过敏体质者使用蛤蚧前需进行过敏测试，出现不适症状应立即停用并就医。