一边量血压一边深呼吸可以吗
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在量血压时一般不可以深呼吸，可能影响测量结果。
在测量血压时，一般不可以深呼吸或者屏住呼吸，容易增加胸腔中的压力，从而使血压上升，影响到测量的结果。应该放松身体，端坐在一旁，两腿不要相互交叉，这样测量出的血压会比较准确。一般情况下，正常的血压范围是，舒张压在80mmHg-89mmHg，收缩压在120mmHg-139mmHg，如果测量出的血压不在此范围内，则表明血压不正常。
如果其舒张压大于89mmHg，收缩压大于139mmHg，则是高血压；相反情况下，若舒张压小于80mmHg，收缩压小于120mmHg，则是低血压。若是高血压，可在医生的指导下使用甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物缓解不适症状，如果是低血压，可多吃高糖、高脂食物，如蛋糕、瘦肉、苹果等，有助于使血压恢复到正常范围内。
在日常生活中，应养成良好的作息习惯，不要熬夜、过度劳累，以促进身体健康。如果血压明显不正常，需尽快前往医院检查，明确原因后积极处理。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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