拔罐禁忌及注意事项

拔罐是一种传统中医疗法，通过负压作用刺激经络穴位，但存在皮肤破损、凝血障碍、特殊人群等禁忌，操作时需注意时间控制、部位选择和消毒规范。

皮肤存在溃疡、湿疹或烧伤时禁止拔罐，负压可能加重皮肤损伤或引发感染。凝血功能异常者如血友病、长期服用抗凝药物者需避免，可能导致皮下出血难以控制。孕妇腰骶部及腹部禁止操作，可能刺激子宫引发宫缩。严重心肺疾病患者慎用，负压可能加重心肺负担。体质虚弱、高热抽搐者不宜拔罐，可能诱发虚脱。

拔罐时间一般控制在5-15分钟，老年人及儿童需缩短至3-5分钟。背部、四肢肌肉丰厚处适合拔罐，面部、颈部等皮肤薄弱处需谨慎。使用玻璃罐前需检查有无裂痕，火罐操作要远离易燃物。拔罐后出现水泡需消毒处理，直径超过1厘米需就医。同一部位重复操作需间隔2-3天，避免皮肤持续受损。

拔罐后24小时内避免接触冷水，注意保暖防止风寒入侵。饮食宜清淡，忌食生冷辛辣以免影响气血运行。若出现头晕、恶心等不适需立即停止操作并平卧休息。建议选择正规医疗机构进行操作，居家拔罐需在专业人员指导下进行。罐印未消退前不宜进行剧烈运动或桑拿，日常可配合艾灸、推拿等疗法增强效果。