艾灸饭前还是饭后好

一般情况下，艾灸在饭前还是饭后比较好，没有具体的规定，只要不是太饱或太饿都可以。具体分析如下：

艾灸是一种常见的保健疗法，经专业医生艾灸，可以舒筋通络，并且能起到活血化瘀的作用，因而有不少的人群通过艾灸来调养身体。临床上，对于艾灸的具体时间是没有严格限制规定的，只要不是太饿或太饱，饭前、饭后都是可以的。由于艾灸可以活血化瘀，因而不建议身体有红肿情况，并且是经期的女性做艾灸，可能会让身体出现不适。

此外，做完艾灸之后毛细血管会打开，因而一定要注意保暖，从而避免感冒情况的出现，给身体带来负担。