眼角里面长了一坨小肉

眼角里面长了一坨小肉可能是结膜息肉或睑裂斑，通常与紫外线刺激、慢性炎症等因素有关。建议及时就医明确诊断。

结膜息肉多因长期紫外线暴露或慢性结膜炎刺激导致，表现为眼角粉红色半透明赘生物，可能伴随异物感或轻微充血。睑裂斑常见于中老年人，因结膜变性形成黄白色隆起，多位于鼻侧睑裂区，通常无痛感但可能影响外观。两者均需通过裂隙灯检查确诊，医生可能建议人工泪液缓解干涩症状，若影响视力或反复发炎可考虑手术切除。日常需避免揉眼、减少强光刺激，佩戴防紫外线眼镜有助于预防进展。

出现眼角赘生物时应注意保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品，游泳时佩戴护目镜防止感染。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持结膜健康。若赘生物短期内增大、出血或视力下降，须立即就诊眼科排查翼状胬肉等疾病。术后患者应按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等预防感染，定期复查确保恢复情况。