宝宝为什么总是打自己的头呢

宝宝总是打自己的头可能由生理性探索、情绪表达、皮肤不适、神经系统发育异常或自闭症谱系障碍等原因引起，建议家长通过观察行为模式、保持皮肤清洁、提供安抚物品等方式干预，必要时及时就医评估。

1、生理性探索

婴幼儿通过拍打头部探索身体反应，属于正常发育阶段行为。家长可引导宝宝触摸其他安全物品转移注意力，无须过度干预。若伴随抓耳、揉眼等动作，需排除困倦信号。

2、情绪表达

语言能力未完善的宝宝可能通过拍头表达 frustration 或 tiredness。家长需识别触发场景，如饥饿、环境嘈杂时及时响应。建议用拥抱、轻声哼唱等方式帮助情绪疏导。

3、皮肤不适

湿疹、痱子等皮肤问题可能导致宝宝拍打头部缓解瘙痒。家长应每日检查头皮及耳后皮肤，使用无刺激婴儿洗发露，保持环境温度22-26℃。出现红斑或脱屑时需就医。

4、神经系统异常

罕见情况下，拍头动作可能与 infantile spasms 等神经系统疾病相关。若伴随眼球震颤、进食困难或发育里程碑延迟，建议尽早就诊神经内科进行脑电图检查。

5、自闭症倾向

重复性拍头是自闭症谱系障碍的 red flag 之一。当合并眼神回避、叫名无反应、刻板行为时，家长应记录行为频率并到儿童保健科进行M-CHAT筛查量表评估。

家长需建立宝宝行为日记，记录拍头频率、持续时间和触发因素，避免强行制止引发逆反心理。保持作息规律，提供牙胶、软布书等替代性触觉刺激物品。若每周发作超过3次或出现皮肤破损、嗜睡等警示症状，应立即到儿科或儿童发育行为科就诊，必要时进行发育评估和针对性干预训练。