儿童皮肤骚痒怎么办

儿童皮肤瘙痒可通过保持皮肤清洁、使用保湿剂、避免接触过敏原、遵医嘱使用药物、调整饮食等方式缓解。儿童皮肤瘙痒通常由皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、寄生虫感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗皮肤，避免使用碱性肥皂或刺激性洗浴产品。清洗后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。对于婴幼儿，家长需选择无香料、无酒精的婴儿专用洗护产品。清洁可减少汗液、尘螨等对皮肤的刺激，但过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重干燥。

2、使用保湿剂

洗澡后3分钟内涂抹保湿霜，选择含神经酰胺、尿素或甘油的儿童专用润肤霜。家长需每日为儿童重复涂抹2-3次，尤其针对肘窝、膝盖后侧等易干燥部位。保湿剂能修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解因干燥导致的瘙痒。

3、避免接触过敏原

排查并远离可能诱发瘙痒的物质，如花粉、宠物皮屑、羊毛衣物、某些洗涤剂等。家长需为儿童选择纯棉透气衣物，新衣物清洗后再穿。若怀疑食物过敏，可记录饮食日记协助医生判断，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、坚果等。

4、遵医嘱使用药物

若瘙痒严重，医生可能开具炉甘石洗剂止痒，氯雷他定糖浆抗过敏，或丁酸氢化可的松乳膏治疗炎症。家长不可自行给儿童使用含激素药膏，需严格按医嘱控制用药时长。寄生虫感染引起的瘙痒需使用扑尔敏片等驱虫药物。

5、调整饮食

增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜，补充维生素E的坚果泥，适量摄入亚麻籽油等含欧米伽3脂肪酸的食物。避免辛辣、海鲜等可能加重瘙痒的饮食。对婴幼儿，家长需观察辅食添加后是否出现瘙痒加重。

家长应定期为儿童修剪指甲并佩戴棉质手套，防止抓挠导致皮肤破损感染。夜间可保持室温18-22℃并穿长袖睡衣减少搔抓。若瘙痒持续超过1周、伴随皮疹扩散或发热，需及时就诊儿科或皮肤科。日常可选择无荧光剂的洗衣液，避免使用樟脑丸等刺激性防蛀产品，玩耍后及时更换被汗液浸湿的衣物。