身体盗汗是什么造成的

盗汗是指晚上睡觉出汗，醒后停止出汗的症状。身体盗汗可能与体虚久病、情志失调、饮食不节、肾阴虚、心血不足等因素有关，一般可以通过充分休息、调整情绪、调整饮食、药物治疗等方式改善。建议及时就医，明确身体情况，在医生指导下治疗。

1.体虚久病：久病耗伤气血阴阳，导致营卫不足，阴虚生内热，从而出现盗汗的症状。一般需要规律作息，充分休息，促进身体康复。

2.情志失调：过度焦虑、情绪压抑等因素可能导致肝郁化火，从而引起盗汗。一般可以通过深呼吸、听音乐等方式调节情绪。

3.饮食不节：进食过多，可能导致脾胃损伤而湿热内蕴，从而引发盗汗。患者通常需要及时调整饮食，控制每一餐的摄入量。

4.肾阴虚：肾阴亏损而虚热内扰，可能造成潮热盗汗的症状，伴随五心烦热、头晕目眩、腰膝酸痛等不适症状。一般可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、坤宝丸等药物进行改善。

5.心血不足：心血被损耗，可能使患者心血不足，造成盗汗、心悸、失眠、多梦等不适症状。一般可以遵医嘱通过服用天王补心丹、归脾丸、生脉饮等药物进行缓解。

日常生活中，患者需要做好身体护理，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于增强身体素质。