胃肠蠕动快什么原因

肠胃蠕功过快对身体健康不利，引起这种情况的原因主要包括菌群平衡和情绪紧张。建议平时要养成良好的饮食习惯，过于刺激的食物尽量少吃，且要保持良好的心态。

食物被人体摄入后，需要在胃中分解，然后再通过肠道蠕动才可吸收。有不少人认为肠道蠕动快更利于身体健康，其实并非如此。肠胃蠕功过快有可能会给身体健康带来伤害，那么，肠蠕动过快是什么原因引起的呢？

1、菌群平衡

肠道内菌群失衡状态，如产气荚膜杆菌等含量比较多，活动过于频繁时，就会引起肠鸣或肠道功能紊乱。此时需要通过增加体内有益菌，来有效的抑制有害菌的生长。需要注意的是，这样会让人体内肠道生态被打乱，影响正常运转，导致食物没有足够时间进行消化，进而出现腹泻的现象。

2、情绪紧张

肠蠕动过快也与情绪过于紧张有一定关系。人的精神是非常神奇，如果平时注意力过于集中，就可能增加肠道的敏感性，肠道蠕动也会加快。这是由于人处于紧张状态和过度疲劳时，人体内的交感神经会过于亢奋，此时肠蠕动就会受到抑制。
综上所述，肠蠕动过快会给人体健康带来一定的伤害，建议引起重视，平时要做好肠胃护理工作，尤其要不可以偏食，也不可暴饮暴食。除此之外，建议平时进行适度运动，也有利于肠道健康。