中医如何治疗腹泻

中医治疗腹泻主要有健脾益气、温中散寒、清热利湿、消食导滞、固涩止泻等方法。腹泻可能与感受外邪、饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、肾阳不足等因素有关。

1、健脾益气

适用于脾胃虚弱型腹泻，表现为大便溏薄、食欲不振、神疲乏力。常用方剂如参苓白术散，含人参、白术、茯苓等成分，可增强脾胃运化功能。中成药可选补中益气丸、四君子颗粒。治疗期间需避免生冷油腻食物，适当食用山药、红枣等健脾食材。

2、温中散寒

针对寒湿型腹泻，症见大便清稀、腹痛喜温。代表方剂为理中汤，含干姜、白术等温阳药材。中成药可选附子理中丸、小建中胶囊。日常可用生姜红糖水辅助调理，注意腹部保暖，忌食冰镇饮品与寒性水果。

3、清热利湿

适用于湿热型腹泻，特征为大便臭秽、肛门灼热。经典方剂葛根芩连汤含黄连、黄芩等清热成分。中成药可选肠炎宁片、香连丸。饮食宜清淡，可适量饮用马齿苋汤，避免辛辣烧烤类食物刺激胃肠。

4、消食导滞

针对食积型腹泻，常见嗳腐吞酸、泻下酸臭。保和丸含山楂、神曲等消食药材，中成药可选保济丸、枳实导滞丸。治疗期间需控制食量，采用少量多餐方式，可配合山楂麦芽饮促进消化。

5、固涩止泻

用于久泻滑脱不禁者，常用赤石脂禹余粮汤收敛固脱。中成药可选固肠止泻丸、涩肠止泻散。此类药物需在医生指导下使用，避免过早固涩导致邪气滞留。恢复期可食用芡实莲子粥调理脾肾。

中医治疗腹泻需辨证施治，不同证型用药差异显著。急性腹泻患者应补充淡盐水防止脱水，慢性腹泻需长期调理脾胃功能。治疗期间保持饮食清淡易消化，避免进食生冷、油腻及刺激性食物。若腹泻伴随高热、血便或持续超过3天无缓解，应及时就医排除感染性肠炎等器质性疾病。日常可按摩足三里穴位增强脾胃功能，规律作息有助于胃肠功能恢复。