风寒感冒发烧39度怎么办

风寒感冒发烧39度可通过多喝水、物理降温、服用退热药物、保持休息、及时就医等方式治疗。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染等因素引起。

1、多喝水

发烧时身体水分流失加快，适量饮用温开水或淡盐水有助于补充体液，促进新陈代谢。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品，以免加重脱水症状。儿童可少量多次喂水，家长需观察排尿量以判断补水是否充足。

2、物理降温

用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或使用退热贴辅助降温。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引发寒战。若出现手脚冰凉，可先搓热四肢再降温，家长需每30分钟复测体温。

3、服用退热药物

体温超过38.5度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、连花清瘟胶囊等药物。不可自行联合用药或超剂量服用，用药后需观察是否出现皮疹、呕吐等不良反应。儿童需使用儿童专用剂型如布洛芬颗粒。

4、保持休息

卧床休息有助于恢复免疫力，保持室内温度20-24度，湿度50%-60%。避免剧烈运动或过度保暖，出汗后及时更换干燥衣物。睡眠时采取侧卧位以保持呼吸道通畅。

5、及时就医

若高热持续24小时不退，或伴随意识模糊、抽搐、皮疹等症状，应立即就诊。血常规检查可明确是否存在细菌感染，医生可能根据病情开具奥司他韦胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗病毒或抗生素药物。

风寒感冒期间应选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免生冷油腻。恢复期可适量食用生姜红糖水驱寒，但糖尿病患者慎用。每日保证7-8小时睡眠，症状缓解后仍须观察3天以防复发。体温正常48小时后可逐步恢复日常活动，但应避免受凉或过度劳累。若咳嗽、乏力等症状持续超过1周，需复查排除肺炎等并发症。