月经前内膜厚度是多少

月经前子宫内膜厚度通常在8-15毫米。

子宫内膜的厚度在整个月经周期中呈现规律性变化，月经前处于分泌晚期，是内膜最厚的阶段。这个厚度范围是多数女性在月经来潮前的典型表现，为受精卵着床做好了准备。内膜厚度会从月经结束后的3-5毫米开始，随着卵泡发育和雌激素水平升高而逐渐增厚，在排卵后孕激素的作用下，内膜腺体分泌增多，间质疏松水肿，最终达到月经前的峰值。测量内膜厚度通常通过阴道超声检查完成，这是一种无创且准确的评估方式。影响厚度的因素包括个体差异、年龄、激素水平以及是否存在子宫肌瘤、内膜息肉或内分泌失调等病理状况。对于有生育需求的女性，监测内膜厚度是评估子宫内膜容受性的重要指标之一。如果内膜过薄，可能影响胚胎着床，而过厚则需警惕内膜增生等病变。规律的月经周期和稳定的激素环境是维持内膜正常周期性变化的基础。

维持规律的作息和均衡的饮食有助于内分泌稳定，从而保障子宫内膜的正常生长与脱落。日常可适当摄入富含维生素E、优质蛋白的食物，避免过度节食或精神压力过大。若月经周期紊乱、经量异常或备孕困难，建议及时就医进行妇科超声及相关激素水平检查，以便明确原因并进行针对性处理。