换环什么时候换合适

环一般是指宫内节育器。一般情况下，月经结束后3天-7天内更换宫内节育器是比较合适的，建议前往正规医院进行更换，以免出现感染。

宫内节育器是一种塑料或铜制的装置，将其放进女性子宫后，可以起到阻碍杀灭精子、防止受精卵着床等效果，从而达到避孕的效果，是临床上一种较为常见的避孕方法。由于宫内节育器具有一定的使用年限，因此需定时更换才能起到避孕效果，较好的更换时间为月经结束后3天-7天，此阶段更换不会对子宫造成明显刺激。宫内节育器主要分为激素宫内节育器和铜宫内节育器，前者会在女性子宫内持续释放人工合成的激素，具有抑制排卵、改变子宫内膜厚度、增稠宫颈黏液等作用，从而阻止精子进入子宫和受精卵着床；后者则是持续释放铜离子，由于铜离子对精子具有杀灭作用，也能防止受精。

建议女性在更换宫内节育器短期内避免性生活，尽量做到清淡饮食、规律作息，同时还需做好局部清洁，以免造成感染。