中风的常见原因有哪些

中风可能由高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常和不良生活习惯等原因引起。

一、高血压

长期高血压会损伤脑血管内皮，导致动脉硬化或形成微动脉瘤。当血压骤升时容易引发血管破裂或血栓形成。患者可能出现头痛眩晕或单侧肢体麻木等症状。治疗需遵医嘱使用硝苯地平控释片或马来酸依那普利片等降压药物，配合低盐饮食和规律监测血压。

二、糖尿病

持续高血糖状态会加速脑血管粥样硬化，增加血液黏稠度。糖代谢异常可能诱发脑血管狭窄或闭塞。典型表现包括多饮多尿和视力模糊。建议在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片或格列美脲片控制血糖，同时限制碳水化合物摄入。

三、心脏病

心房颤动等心脏疾病易在心房内形成血栓，脱落后随血流阻塞脑动脉。心脏瓣膜病变或心肌梗死也会影响脑部供血。常见症状有胸闷心悸和突发性偏瘫。治疗需根据病因使用华法林钠片或阿司匹林肠溶片抗凝，必要时行心脏介入手术。

四、血脂异常

低密度脂蛋白胆固醇过高会沉积在血管壁形成斑块，斑块脱落可能堵塞脑血管。高甘油三酯血症同样会加剧血液淤滞。多表现为眼睑黄色瘤或肢体沉重感。可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片或非诺贝特胶囊调脂，并增加膳食纤维摄入。

五、不良生活习惯

长期吸烟会使血管痉挛收缩，酒精摄入过量可能损伤血管弹性。缺乏运动和高钠饮食会协同加重脑血管负担。这类因素通常伴随睡眠障碍和体脂率升高。首要措施是戒烟限酒并建立每周150分钟的中等强度运动计划。

预防中风需要建立健康生活方式，每日食盐摄入量不超过5克，每周保持至少150分钟的中等强度有氧运动如快走或游泳。定期检测血压血糖指标，40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声筛查。若出现突发性口角歪斜或肢体无力应立即就医，脑血管病科医生会根据头颅CT或磁共振检查结果制定个体化治疗方案，早期干预可显著降低致残风险。