晚上经常失眠是什么病

晚上经常失眠可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、不宁腿综合征等疾病有关。失眠通常表现为入睡困难、睡眠维持障碍或早醒，可能伴随日间疲劳、注意力下降等症状。

1、睡眠障碍

睡眠障碍是导致失眠的常见原因，可能与昼夜节律紊乱、睡眠环境不佳等因素有关。患者可能出现入睡时间延长、夜间频繁觉醒等症状。改善睡眠习惯、调整卧室光线和温度有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等药物。

2、焦虑症

焦虑症患者常因过度担忧而出现失眠，可能伴随心悸、出汗等躯体症状。认知行为疗法和放松训练可作为非药物干预手段，医生可能建议使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。

3、抑郁症

抑郁症患者的失眠多表现为早醒，可能伴随情绪低落、兴趣减退等症状。心理治疗联合药物治疗是主要干预方式，常用药物包括盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等，需严格遵循医嘱使用。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素水平异常升高会导致代谢亢进，引发入睡困难、夜间易醒等症状，可能伴随体重下降、手抖等表现。需通过血液检查确诊，治疗包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑片，或放射性碘治疗。

5、不宁腿综合征

该病特征为夜间下肢不适感迫使患者活动肢体，严重干扰睡眠。可能与铁代谢异常或多巴胺功能障碍有关，轻症可通过腿部按摩缓解，中重度患者需使用普拉克索片、罗匹尼罗片等多巴胺受体激动剂。

长期失眠者应保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因和酒精，营造安静黑暗的睡眠环境。白天适度运动但避免睡前3小时剧烈活动，可尝试冥想或温水泡脚放松身心。若自我调节无效或伴随其他症状，应及时到神经内科、精神心理科或内分泌科就诊，完善多导睡眠监测等检查明确病因。