脸上经常长痘中医怎么治

脸上经常长痘可通过中医辨证施治，主要方法有清热祛湿、疏肝解郁、健脾化痰、活血化瘀、滋阴降火等。痤疮多与肺胃热盛、肝郁化火、脾虚湿蕴等因素相关，需结合个体体质调整治疗方案。

1、清热祛湿

适用于肺胃热盛型痤疮，表现为红色丘疹伴脓头、面部油腻。常用枇杷清肺饮加减，含枇杷叶、桑白皮等成分。外敷可选用金黄散或黄连膏，配合大椎穴刺络拔罐。饮食需忌辛辣油炸，推荐薏苡仁赤小豆粥。

2、疏肝解郁

针对肝郁气滞型痤疮，常见经前加重、伴胁胀。方选丹栀逍遥散，含柴胡、栀子等药材。可配合太冲穴按摩，每日按压3-5分钟。情绪管理建议练习八段锦，避免熬夜。

3、健脾化痰

改善脾虚湿蕴型痤疮，特征为囊肿结节、舌苔厚腻。代表方剂参苓白术散，含党参、茯苓等成分。艾灸足三里穴，每周2-3次。食疗可用山药茯苓饼，忌食生冷甜腻。

4、活血化瘀

治疗血瘀型顽固痤疮，表现为暗紫痘印。内服血府逐瘀汤，含桃仁、红花等药材。面部刮痧选用水牛角板，配合血海穴针灸。外涂三七粉调蜂蜜敷贴。

5、滋阴降火

适用于阴虚火旺型痤疮，常见口干颧红。方用知柏地黄丸，含知母、黄柏等成分。建议酉时服用，配合照海穴艾灸。日常可饮麦冬石斛茶，避免过度出汗。

中医治疗期间需保持规律作息，每日用金银花煎汤洁面，避免挤压痘痘。饮食宜清淡，多食冬瓜、苦瓜等清热食材，少食羊肉、荔枝等发物。配合耳尖放血或背部走罐可增强疗效，月经期暂停活血疗法。建议记录痤疮变化与饮食关系，复诊时便于医生调整方剂。治疗周期通常需要2-3个月经周期观察效果，顽固性痤疮可考虑针灸配合中药面膜。