牙齿松动有什么办法恢复

牙齿松动可通过牙周夹板固定、龈下刮治、咬合调整、手术治疗、日常护理等方式恢复。牙齿松动通常由牙周炎、外伤、骨质疏松、咬合创伤、不良修复体等原因引起。

1、牙周夹板固定

适用于外伤或轻度牙周炎导致的松动。通过树脂或金属装置将松动牙与邻牙连接，分散咬合力。需配合龈下刮治消除炎症，避免夹板压迫牙龈。治疗期间避免咀嚼硬物，定期复查夹板稳定性。

2、龈下刮治

针对牙周炎引起的松动，清除牙结石和感染牙骨质。需进行全口牙周检查，分次完成象限治疗。可能伴随牙龈出血和敏感，术后使用氯己定含漱液辅助消炎。重度牙周炎需结合翻瓣手术。

3、咬合调整

夜磨牙或咬合干扰导致的松动，需调磨过高牙尖或制作颌垫。可能涉及全口咬合重建，需取模分析咬合关系。调整后可能出现短暂牙齿敏感，一般2周内适应。长期夜间戴用稳定型颌垫可预防复发。

4、手术治疗

Ⅲ度以上松动可考虑牙周植骨术或引导组织再生术。使用生物膜覆盖骨缺损区，植入人工骨粉促进牙槽骨再生。术后需服用头孢克洛分散片预防感染，6个月内禁止吸烟。成功率与骨缺损类型密切相关。

5、日常护理

使用软毛牙刷和牙缝刷清洁，配合含氟牙膏和牙线。每日按摩牙龈促进血液循环，补充维生素C和钙质。避免单侧咀嚼和咬硬物，每半年进行专业洁治。糖尿病患者需严格控制血糖。

建议每日用温盐水漱口3次，选择含硝酸钾的抗敏感牙膏缓解不适。增加乳制品和绿叶蔬菜摄入，避免碳酸饮料和黏性食物。吸烟者需戒烟，孕妇及骨质疏松患者应定期口腔检查。若松动持续加重或伴随化脓，需立即就诊排除颌骨病变。