早上起来突然腰疼直不起来怎么回事

早上起来突然腰疼直不起来可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

夜间睡眠姿势不当或床垫过软可能导致腰部肌肉持续紧张，晨起时出现急性疼痛。表现为局部压痛且活动受限，热敷后多可缓解。日常需避免久坐，加强腰背肌锻炼。

2、腰椎间盘突出

椎间盘髓核压迫神经根引发剧痛，常伴下肢放射痛或麻木。可能与长期负重、突然扭伤有关。需通过CT/MRI确诊，轻症可用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需椎间孔镜手术。

3、腰肌筋膜炎

寒冷刺激或过度疲劳导致筋膜无菌性炎症，晨起时疼痛明显，活动后减轻。可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏，配合冲击波治疗。注意腰部保暖，避免提重物。

4、泌尿系统结石

肾结石移动至输尿管时引发绞痛，疼痛可放射至腰部，伴血尿、恶心等症状。需超声检查确诊，可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，必要时行体外碎石。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病导致骶髂关节炎症，晨起腰骶部僵痛超过30分钟，活动后改善。需检测HLA-B27基因，使用阿达木单抗注射液控制进展。早期诊断对预后至关重要。

突发腰痛期间应卧硬板床休息，避免弯腰搬重物，可局部热敷缓解肌肉痉挛。饮食注意补充钙和维生素D，适度进行游泳、小燕飞等低冲击运动。若疼痛持续超过3天或出现下肢无力、大小便失禁等警示症状，须立即就医排查严重病因。