季节过敏性鼻炎预防和治疗

季节过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式预防和治疗。季节过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起，表现为鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流清涕等症状。

1、避免接触过敏原

减少外出或佩戴口罩可降低接触过敏原的概率。花粉季节关闭门窗，使用空气净化器过滤室内空气。尘螨过敏者需定期清洗床上用品，保持室内干燥通风。霉菌过敏者应避免接触潮湿环境，及时清理发霉物品。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。鼻腔冲洗能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞症状。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。儿童需在家长指导下进行鼻腔冲洗。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症。抗组胺药如氯雷他定片能缓解鼻痒、打喷嚏症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对鼻塞效果较好。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

4、免疫治疗

皮下注射或舌下含服过敏原提取物进行脱敏治疗。免疫治疗适用于对常规药物效果不佳的中重度患者。治疗周期较长，需坚持3-5年才能获得持久疗效。治疗期间可能出现局部红肿、瘙痒等不良反应。

5、手术治疗

下鼻甲成形术适用于药物治疗无效的顽固性鼻塞患者。鼻中隔偏曲矫正术可改善鼻腔通气功能。手术创伤较小，术后需定期复查。手术治疗后仍需配合药物控制过敏症状。

季节过敏性鼻炎患者应加强体育锻炼，提高机体免疫力。饮食上可适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，减少辛辣刺激性食物摄入。保持规律作息，避免过度疲劳。症状加重时及时就医，在医生指导下调整治疗方案。定期进行过敏原检测，了解病情变化情况。