颈椎病引起的手麻如何治疗

颈椎病引起的手麻可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、生活方式调整及手术治疗等方式缓解。颈椎病多由颈椎退行性变、长期姿势不良等因素引发，手部麻木是神经受压的典型表现。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经根压迫，需在专业医师指导下进行。超短波或红外线治疗能改善局部血液循环，每次治疗15-20分钟。低频脉冲电刺激可调节神经功能，每周治疗3-5次。

2、药物治疗

甲钴胺片可营养受损神经，缓解麻木症状。塞来昔布胶囊能减轻神经根水肿，需注意胃肠反应。盐酸乙哌立松片可松弛颈部肌肉，改善神经压迫，可能出现嗜睡副作用。

3、中医调理

针灸取风池、肩井等穴位，每周治疗3次。推拿采用滚法、揉法松解颈部肌肉，避免暴力手法。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材，每日1次，皮肤破损者禁用。

4、生活方式调整

使用颈椎枕维持生理曲度，睡眠时避免过高枕头。每工作1小时做颈部后仰动作，持续5-10秒。游泳锻炼可增强颈背肌力，建议每周2-3次蛙泳。

5、手术治疗

前路椎间盘切除融合术适用于单节段突出，术后需佩戴颈托。后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄，可能发生脑脊液漏。手术指征包括持续麻木超过3个月或肌力明显下降。

日常应避免长时间低头使用手机，电脑屏幕需与视线平齐。颈部保暖可防止肌肉痉挛，冬季建议佩戴围巾。饮食补充维生素B族和钙质，如瘦肉、牛奶等。若出现手部肌萎缩或大小便功能障碍，须立即就医。康复期可进行颈部等长收缩训练，每日3组，每组10次。