痔疮老是疼啥原因

痔疮老是疼可能与饮食不当、排便习惯不良、妊娠与分娩、肛周感染、血栓性外痔等因素有关。痔疮是肛垫的病理性肥大或移位，以及肛周皮下血管丛血液淤滞形成的团块，疼痛是其常见症状之一。

一、饮食不当

长期摄入辛辣刺激食物或饮酒可能诱发或加重痔疮疼痛。辛辣食物如辣椒、花椒等会刺激胃肠黏膜，导致血管扩张充血，加重肛周静脉丛淤血。酒精具有扩张血管作用，可能增加肛垫血流压力。日常应保持饮食清淡，增加蔬菜水果和全谷物摄入，补充膳食纤维有助于软化粪便。避免过量食用火锅、烧烤等刺激性强的食物，减少酒精摄入。

二、排便习惯不良

排便时间过长或过度用力排便可能加剧痔疮疼痛。久坐马桶会使肛周静脉持续受压，局部血液循环受阻。排便时过度屏气会增加腹压，导致痔核脱出或嵌顿。建议养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。有便意时及时排便，避免憋便造成粪便干结。排便困难时可尝试温水坐浴放松肛周肌肉。

三、妊娠与分娩

妊娠期子宫增大压迫盆腔静脉，分娩时腹压急剧升高都可能引起痔疮疼痛。增大的子宫会阻碍直肠下端和肛管的静脉回流，导致痔静脉丛充血扩张。分娩过程中产妇长时间屏气用力，会使痔核脱出加重。孕期应保持适当活动，避免久站久坐。饮食中注意补充足够水分和膳食纤维，预防便秘。产后可进行提肛运动帮助恢复盆底肌功能。

四、肛周感染

痔核表面黏膜破损后继发感染可能引起剧烈疼痛。粪便摩擦或搔抓可能导致痔核表面出现糜烂或溃疡，细菌侵入引起急性炎症。感染可波及肛周组织，形成脓肿或蜂窝织炎。肛周感染通常伴有局部红肿、灼热感，严重时可能出现发热等全身症状。可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素软膏控制感染。疼痛明显时可使用利多卡因乳膏等局部麻醉药物缓解。

五、血栓性外痔

痔静脉丛内形成血栓会导致突发性剧烈疼痛。排便用力过猛或剧烈运动可能使痔静脉破裂，血液在皮下凝结形成血栓。血栓性外痔表现为肛缘突发硬结，呈紫蓝色，触痛明显。血栓形成初期可通过局部冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。若血栓较大或症状持续，可能需行血栓摘除术。

痔疮患者应注意保持肛周清洁干燥，便后可用温水清洗，避免使用粗糙厕纸擦拭。穿着宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦。避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5-10分钟。饮食方面保证每日饮水2000毫升以上，适量摄入火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物。症状持续或加重时应及时就医，通过肛门镜检查明确诊断。医生可能根据病情开具痔疮栓、痔疮膏等药物，或建议进行胶圈套扎、硬化剂注射等治疗。