中医三寸怎么取

中医三寸，需要将拇指以外的四指并拢来测量，即食指、中指、无名指第二关节和小指第三关节宽度的总和，没有固定标准，与个人的体格、性别、身高等因素有关。

中医三寸说法，是为了针刺、艾灸或按摩等取穴位定位使用，通常是以同身寸法来测量。患者本人拇指末节的横纹宽度是一寸，三寸是除了拇指以外的四指并拢的宽度，也就是四指宽，即食指、中指、无名指第二关节以及小指第三关节宽度的总和。每个人的穴位位置虽然相同，但是每个人的手指大小、宽度却是不一样的，主要与体格、性别以及年龄等因素有关，所以确定穴位时必须要用自己的手指。

值得注意的是，中医的寸和平时的尺寸完全不同，没有固定的标准，随着每个人的身高、体重不同而不同。如果手指粗壮，三寸往往比较长，但如果手指比较细，则三寸相对较短。