勃起一会又软了怎么治疗

勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术等方式干预。该症状可能由心理压力、血管病变、神经损伤、激素异常或药物副作用等因素引起。

1、生活方式调整

保持规律作息与适度运动有助于改善血液循环，建议每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳。控制体重在正常范围，避免高脂饮食，戒烟限酒可降低血管内皮损伤风险。地中海饮食模式对改善勃起功能有潜在益处。

2、心理疏导

焦虑抑郁等情绪问题可通过认知行为疗法缓解，伴侣共同参与治疗可提升效果。性心理咨询能帮助消除错误认知，建立合理预期。压力管理技巧如正念训练可降低交感神经紧张度。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强海绵体充血，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，如十一酸睾酮胶丸。抗抑郁药帕罗西汀片可能改善心因性功能障碍。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性负压促进阴茎血流灌注。低强度体外冲击波疗法可刺激血管新生，改善组织微循环。阴茎康复训练仪配合生物反馈能增强盆底肌控制力。

5、手术治疗

阴茎血管重建术适用于明确动脉闭塞的年轻患者。阴茎假体植入术作为终末选择，包括可膨胀式假体与半硬性假体两种类型。手术前需全面评估心血管健康状况。

日常应注意避免长时间骑行压迫会阴部，控制基础疾病如高血压糖尿病，定期监测血脂血糖。性生活频率宜适度，过度禁欲或纵欲均可能影响功能恢复。出现症状持续3个月以上建议至男科或泌尿外科就诊，完善夜间勃起监测、阴茎血流超声等检查明确病因。