怀孕可以用护肤品吗

孕妇一般可以使用护肤品，但需选择成分安全、无刺激性、无致畸风险的产品。孕期护肤应避免含维A酸、水杨酸、对羟基苯甲酸酯等成分的产品。

孕期皮肤可能因激素变化出现干燥、敏感或色素沉着，使用基础保湿类护肤品有助于缓解不适。建议选择无香料、无酒精的温和配方，如含透明质酸、神经酰胺等成分的乳液或面霜。清洁类产品应选用氨基酸表活型，避免皂基类过度清洁。防晒需以物理防晒剂为主，如氧化锌或二氧化钛成分的防晒霜。

部分功效型护肤品需谨慎使用。含高浓度果酸或维A衍生物的产品可能刺激皮肤或存在潜在风险。美白类产品中氢醌、曲酸等成分的安全性尚未明确，孕期不建议使用。精油类产品因分子量小、渗透性强，部分可能影响激素水平，需在专业指导下使用。

孕妇护肤应以简单安全为原则，使用新产品前可先在耳后或手腕测试过敏反应。日常注意补充水分，保证充足睡眠，避免高温环境或长时间日晒。若出现严重皮肤问题如妊娠痒疹、疱疹样脓疱病等，应及时就医，避免自行用药。建议通过正规渠道购买有孕期使用标识的护肤品，并保留产品成分表供医生参考。