眼睛疼很胀痛不知道咋回事

眼睛胀痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过休息调整、人工泪液、降眼压药物、抗生素滴眼液等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，引发眼部酸胀疼痛。表现为近距离用眼后加重，伴视力模糊。可通过每小时远眺5分钟、热敷眼周、使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥刺激，产生异物感与胀痛。常见于长期佩戴隐形眼镜或处于空调环境。建议使用玻璃酸钠滴眼液，配合眼部清洁和加湿器改善。

3、青光眼

眼压急剧升高时会出现剧烈胀痛伴头痛呕吐，需紧急使用布林佐胺滴眼液降低眼压。慢性青光眼可能仅表现为间歇性视物模糊与轻微胀感，需定期监测眼压。

4、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，除胀痛外还伴随充血、分泌物增多。病毒性结膜炎可使用更昔洛韦滴眼液，细菌性感染需用左氧氟沙星滴眼液治疗。

5、角膜炎

角膜上皮损伤后出现畏光流泪与持续胀痛，严重时影响视力。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，细菌性感染推荐妥布霉素滴眼液，同时避免揉眼。

日常应注意控制用眼时间，保持环境湿度40%-60%，避免强光刺激。饮食可增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素与维生素A的食物，避免辛辣刺激饮食。若胀痛持续超过24小时或伴随视力下降、恶心呕吐等症状，须立即至眼科进行眼压测量与裂隙灯检查。糖尿病患者及高度近视人群应每半年进行一次眼科体检。