孕妇体温37.8度，头痛、咳嗽怎么办

孕妇体温37.8度并伴有头痛、咳嗽，可通过物理降温、补充水分、充分休息、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。这些症状可能与上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎、肺炎、鼻窦炎等疾病有关，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、物理降温

孕妇体温37.8度时，可采用温水擦浴、使用退热贴、减少衣物等物理方式帮助降低体温。避免使用酒精擦浴，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。同时应密切监测体温变化，若体温持续升高或出现其他不适，需及时就医。

二、补充水分

发热和咳嗽会导致体内水分流失，孕妇应适量增加温开水、淡盐水或新鲜果汁的摄入，以补充体液，防止脱水。充足的水分有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状，并促进新陈代谢，帮助身体恢复。

三、充分休息

保证充足的休息和睡眠，有助于身体集中能量对抗感染，缓解头痛和乏力症状。休息时应保持环境安静、空气流通，避免劳累和剧烈活动，以支持免疫系统功能，促进病情好转。

四、调整饮食

选择清淡、易消化且富含营养的食物，如粥、汤羹、蒸蛋、新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻及刺激性食物。适当的饮食调理能为身体提供必要营养，增强抵抗力，并减轻胃肠负担。

五、遵医嘱用药

若症状持续或加重，孕妇需在医生指导下使用药物。例如，对乙酰氨基酚片可用于退热和缓解头痛；盐酸氨溴索口服液能帮助化痰止咳；阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的呼吸道炎症；磷酸奥司他韦胶囊可治疗流行性感冒；桉柠蒎肠溶软胶囊有助于改善鼻窦炎相关症状。切勿自行用药。

孕妇出现发热、头痛、咳嗽时，除上述处理方式外，还应保持室内空气湿润，避免接触烟雾、灰尘等刺激性物质。注意个人卫生，勤洗手，防止交叉感染。若症状持续不缓解，或出现呼吸困难、胸痛、高热不退等情况，必须立即就医，进行详细检查，以确保母婴安全。孕期任何用药都需严格遵从医嘱，不可盲目使用。