小孩到晚上就起荨麻疹怎么办

小孩到晚上就起荨麻疹可通过避免诱发因素、皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。夜间荨麻疹可能与环境刺激、食物过敏、感染、自身免疫反应、遗传因素等有关。

一、避免诱发因素

家长需帮助孩子识别并避开可能的诱发物，如尘螨、宠物皮屑、花粉等环境过敏原。晚间卧室应保持清洁，使用防螨床品，避免穿着粗糙衣物。部分孩子可能对特定食物如海鲜、牛奶、鸡蛋过敏，晚餐需清淡，记录饮食日记有助于发现过敏原。

二、皮肤护理

建议家长用温水帮孩子清洗皮肤，避免使用刺激性沐浴产品。洗浴后及时涂抹无香料保湿霜，如含神经酰胺的润肤乳，以修复皮肤屏障。穿着宽松棉质衣物，避免搔抓，可通过剪短指甲、戴手套减少皮肤损伤。保持室内适宜温湿度，过热可能加重瘙痒。

三、外用药物

在医生指导下可使用炉甘石洗剂涂抹患处，其收敛止痒作用有助于缓解轻度风团。若瘙痒明显，医生可能开具丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏，短期局部使用。非激素类如氯己定乳膏也可用于抗炎止痒，使用前需清洁皮肤，每日1-2次。

四、口服药物

遵医嘱使用抗组胺药物是主要治疗方式，如氯雷他定糖浆可抑制组胺释放，减轻荨麻疹风团和瘙痒。西替利嗪滴剂适用于幼儿，睡前服用有助于控制夜间症状。对于顽固病例，医生可能联合使用孟鲁司特钠咀嚼片抗炎。严重急性发作时需及时就医，可能短期使用泼尼松片。

五、物理治疗

紫外线光疗可用于慢性难治性荨麻疹，通过特定波长光线调节免疫反应。冷敷是安全的物理止痒方法，用毛巾包裹冰袋敷于皮疹处5-10分钟，避免冻伤。中医推拿特定穴位如曲池、血海可能辅助缓解症状，需由专业医师操作。

家长应密切观察孩子皮疹变化，若出现呼吸困难、嘴唇肿胀等严重过敏反应须立即急诊。日常保持居家环境通风，定期清洗寝具，避免使用香氛产品。饮食均衡，限制高组胺食物如草莓、巧克力摄入。鼓励孩子适度运动增强体质，但避免夜间过度兴奋诱发荨麻疹。定期复查，配合医生调整治疗方案，不可自行停药。